La température monte, et comme chaque été, on cherche de nouvelles activités à essayer. Si vous êtes quelqu’un de calme, vous aurez peut-être envie d’expérimenter autres choses que des sports extrêmes ou des fêtes enflammées. C’est pourquoi nous avons compilé pour vous trois idées d’activités un peu plus alternatives pour cet été.

La méditation

photo d'une femme pratiquant une séance de méditationLes vertus de la méditation ne sont plus vraiment à prouver, mais ça ne fait jamais de mal d’en parler. L’été, la chaleur a tendance à nous rendre plus tendus. Commencer ses journées avec de la méditation peut alors faire une vraie différence.

En méditant, on reprend le contrôle de nos émotions et on se reconnecte avec l’instant présent. Si vous avez l’impression que les journées défilent trop vite, peut être que vous n’êtes pas vraiment dans l’instant présent.

Vous pouvez commencer la pratique de la méditation en solo, ou alors en suivant des séances de méditation guidées. À vous de voir !

La radiesthésie

Stressé par des questions sans réponses ? La radiesthésie est une discipline qui vous permet d’obtenir des réponses simples à des questions précises. On ne peut répondre que par des termes simples comme « oui » ou « non ». On y utilise un pendule et des principes de magnétisme pour trouver des réponses à vos questions.

En fonction des questions posées et de vos besoins, la radiesthésie peut aider sur de nombreux sujets. Si les vertus du magnétisme vous sont déjà familières, alors peut être qu’essayer une séance de radiesthésie vous aidera à passer un meilleur été.

La réflexologie

Vous avez peut-être entendu parler de la réflexologie ces dernières années ? C’est un massage énergétique du pieds qui permet de s’attaquer à pleins de problèmes différents.

Le principe est d’appuyer fort sur les multitudes points d’accupression du pied afin d’obtenir des bénéfices bien être comme une baisse de stress, un meilleur sommeil, etc.

Cet été, pourquoi ne pas essayer une première séance de réflexologie ? Vous en sortirez détendu. Garanti !