Santé/Beauté

Régime bananes : on s’y met quand ?

Si vous avez besoin de vous débarrasser de quelques kilos superflus rapidement et sans grand effort, le régime à la banane peut être la solution. Bien sûr, vous ne mangerez pas uniquement des fruits pendant que vous suivez ce protocole….

Le régime détox : des mythes et surtout du court terme…

opularisé par les artistes d’Hollywood, le régime détox est devenu célèbre dans le monde entier. En effet, il promet d’augmenter la vitalité, l’immunité, d’améliorer la digestion et même l’état d’esprit. Les régimes détox reposent sur l’exclusion des aliments transformés et…

Les 25 règles de l’alimentation saine

On peut écrire beaucoup de choses sur l’alimentation saine. Cet article s’adresse toutefois à tous ceux qui n’ont ni l’envie ni le temps de lire, mais qui souhaitent tout de même connaître en quelques mots les règles les plus importantes…

Tout savoir sur le régime paléo

Tout d’abord, il est important de mettre en avant le régime paléo, qui est plus connu sous le nom de régime paléolithique. Cela est dû aux principes fondamentaux de ce régime. Fondamentalement, le régime paléo est basé sur le même…

L’aromathérapie : qu’est ce que c’est ?

On sait depuis l’Antiquité que les parfums des plantes aromatiques peuvent améliorer le bien-être mental et physique. Elles étaient utilisées dans les cultures chinoises, égyptienne ancienne, grecque ancienne et romaine pour la guérison et les cosmétiques. À l’époque moderne, l’aromathérapie…

Les plantes médicinales contre l’hypertension artérielle

Les médecins trouvent rarement une explication à l’hypertension artérielle. La solution est de prendre des comprimés. En réalité, de nombreux patients pourraient contrôler leur tension artérielle en modifiant leur alimentation et leur mode de vie. Parce que certains aliments ont,…